Bienvenue sur la page du Tennis de Table de l’USC Lezoux ! Rejoignez une activité accessible, technique et passionnante dans une ambiance chaleureuse et conviviale. À vos raquettes !

 

 

🟦 Présentation de la section

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La section Tennis de Table de l’USC Lezoux accueille les jeunes, les adultes, débutants comme confirmés, dans une ambiance conviviale et dynamique.
Accessible dès x ans, le tennis de table est un sport complet qui développe la coordination, la vitesse de réaction, la précision, l’agilité et la concentration.

Encadrée par un entraîneur et des bénévoles expérimentés, la section propose un apprentissage progressif adapté à chaque niveau : loisir, initiation, perfectionnement ou compétition.

Que vous souhaitiez jouer pour le plaisir ou performer en compétition, vous trouverez votre place au sein d’une section active et chaleureuse.

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Le Tennis de Table, c’est quoi exactement ?​

🟦 Une discipline rapide, technique et ludique

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Sport olympique très populaire, le tennis de table développe :

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• vitesse, réflexes et anticipation,

• stratégie et prise de décision,

• précision et maîtrise du geste,

• coordination œil-main,

• endurance et concentration.

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Chaque séance alterne apprentissages techniques, situations de jeu, matchs dirigés et exercices adaptés selon les catégories.

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🟦 Les bienfaits du Tennis de Table

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Pratiquer le ping-pong permet de :

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• améliorer la motricité fine et globale,

• développer les réflexes et la vitesse d’exécution,

• renforcer la concentration et la gestion du stress,

• favoriser l’esprit d’analyse et la stratégie,

• travailler les appuis, l’équilibre et la mobilité,

• pratiquer un sport complet, accessible à tous et excellent pour la santé.

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Le tennis de table est un sport dynamique, formateur et très fun !

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🟦 Planning des Entraînements

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📅ADULTES

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Mardi 18h30 à 20h30

Vendredi 20h00 à 22h00 (ou matchs de championnat)​

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📅ENFANTS

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Mercredi

14h00 à 15h30

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🟦 Tarifs 2025/2026

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Jeunes (-18 ans) : 55 €
Adultes : 70 €

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Documents à fournir :

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• Formulaire de licence FFTT

• Certificat médical

• Photo d’identité (si nouvelle inscription)

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🟦 Encadrement & Contacts

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Responsable section Tennis de Table : Guillaume FRICKER

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👉 Envie d’essayer ? Contactez-nous !
📧 email : Guillaume.fricker@laposte.net
📞 téléphone : 06.85.641.436

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Entraîneur bénévole jeunes -18 ans : Pierre Henri Naudin
Formation départementale

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🟦 Catégories accueillies

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🏓 Jeunes (-18 ans)

Initiation, apprentissage technique, jeux éducatifs, progression.

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Pratique conviviale, sans pression, dans la bonne humeur.

🏓 Adultes Compétition

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Entraînements spécifiques, matchs, championnats départementaux et régionaux.

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🟦 Actualités de la Section Tennis de Table

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Retrouvez ici :

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• Résultats des rencontres D3 et D5

• Compétitions à venir

• Photos

• Informations importantes

• Classements​

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🟦 Lieu d’Entraînement

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📍 Halle des sports Raymond CAPETTA

42 rue Jacques SALEZ

63190 Lezoux

Parking gratuit – Accès PMR

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🟦 Matériel Nécessaire

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• Raquette (possibilité d’en prêter au début)

• Tenue de sport (tee-shirt, short, jogging)

• Chaussures propres adaptées en salle

• Bouteille d’eau

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🟦 Règlement & Infos Importantes

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• Règlement intérieur Tennis de table

• Charte sportive Tennis de table

• Comportement et sécurité

• Procédure en cas de blessure

• Ne pas venir en cas de maladie infectieuse (fièvre, toux, gastro, etc.)

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🟦 Photos & Vidéos

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